« Prêt pour un nouveau départ ? »
Un accompagnement tourné vers l’avenir…

Le coaching de vie by Mounya Fadhil

Nous sommes toutes et tous confrontés à des situations complexes qui nous tourmentent et nous consument. Et si notre bien-être est lié à notre perception ? Et si nous étions en mesure de pratiquer la pleine conscience au quotidien, à travers l’autohypnose, l’auto-analyse et l’amélioration de notre discours intérieur ? Et si être « focus », sur les solutions est un simple réflexe, une gymnastique mentale à mettre en place à travers de simples exercices ?

Les goûts et les couleurs ne se discutent pas ! Certains choisirons une thérapie, d’autres se pencheront sur des sujets liés au développement personnel, et puis de plus en plus de personnes se dirigent vers du coaching individuel, du coaching de vie ou life coaching, du coaching relationnel

Située à Marseille dans les Bouches-du-Rhône, je me suis engagée à vous accompagner dans vos difficultés personnelles, que ce soit en séance en présentiel ou à distance, en téléconsultation. Je m’adapte à toutes les demandes, tous les âges et à toutes les distances… en proposant des consultations sur place jusqu’à Aix-en-Provence, Marignane, Aubagne, Six-Fours-les-plages, Toulon et ses environs… J’interviens principalement en région PACA, mais je peux aussi organiser des tours de France pour rencontrer les françaises et les français de tous les départements…

coach new life

Pourquoi entreprendre un coaching ?

L’être humain est constitué d’émotions et d’énergies, et si on apprenait enfin à identifier ses émotions et gérer son énergie ?

Des situations belliqueuses, des conflits d’intérêt, des incompréhensions ou encore des remises en question sont souvent des sujets épineux qui peuvent transformer nos vies en un véritable enfer. Menant malheureusement à des séparations, des divorces, des distanciations ou encore d’interminables problématiques. Par conséquent, nous vivons des échecs relationnels, des déceptions amoureuses, des déceptions amicales et bien d’autres conséquences difficiles à porter.

On peut se sentir seul, incompris et en vouloir à la terre entière… On peut aussi développer un sentiment d’infériorité, de manque de confiance en soi, de malheur, de tristesse, un profond chagrin, un manque de dynamisme, ou pire, une dépression nerveuse…

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Que faire face à cette forme d'impuissance d'agir ou de changer les choses? Comment devenir acteur de sa vie? Comment arrêter de subir la vie et ses évènements ?

Tout est une question de perception…
Peut-être envisager dans un premier temps d’accepter l’existence d’une autre vérité que la vôtre, une vérité difficilement perceptible à cause d’une forte implication émotionnelle.

coach motivation

Et si nous pouvions rendre les rapports humains plus légers, plus flexibles, plus simples! Plus… joyeux ?

Créatrice de bonheur

Ma vision et Ma Mission

J’interviens auprès de femmes et d’hommes, séparés, divorcés se retrouvant face à des situations délicates (conflits entre futurs ex, conflits familiaux, enfants en souffrance, parents en souffrance, relations amicales chamboulées) pour les aider à assainir leurs relations, couper les liens nocifs et surtout avancer et reconstruire leur nouvelle vie.

Je propose d’accompagner les parents afin améliorer la perception qu’ils ont envers eux-mêmes, en évitant les jugements négatifs et les auto-critiques toxiques. Mais aussi pour améliorer la prise en charge de leurs enfants, reconstruire une relation de confiance pour se redonner confiance à soi et à ses enfants.

J’interviens également auprès d’une clientèle qui développe des troubles alimentaires à la suite d’exclusions sociales, d’évènements tragiques, de manque d’estime en soi etc…

Mon champ d’intervention s’élargit également à la mise en place de plannings fonctionnels, touchant aux thématiques suivantes : la gestion du temps, la gestion des émotions, l’identification de l’énergie et son utilisation.

Ma mission : Écouter, observer, analyser pour mieux accompagner !

Comment je suis devenue coach ?

Coach Mounya Fadhil

Je suis une coach linguistique ou « langage coach » issue d’une formation anglophone en commerce international (Business Administration Bachelor Degree).

Je me suis rendu compte pendant mes interactions avec mes élèves/stagiaires que la difficulté d’apprentissage de la langue anglaise ne reposait pas forcément sur la complexité de celle-ci, mais plutôt sur des mécanismes d’apprentissages limités par : le manque de confiance en soi, la difficulté de la prise de parole en public, la peur du jugement et du regard des autres, la surcharge pondérale, les moqueries subies étant plus jeune…

motivation coach

J’ai donc essayé de comprendre comment construire un « pont pédagogique d’apprentissage » afin de limiter les ‘souffrances’ de mes élèves et les aider à changer leur perception. Je me suis formée au PNL Coaching (Programmation Neuro-Linguistique), cela m’a conduit à pratiquer du coaching relationnel / émotionnel / personnel depuis 3 ans, sans oublier mes cours d’anglais.

Je prends beaucoup de plaisir à aider mes clientes et mes clients à sortir de leur zone de confort, se libérer des pensées limitantes, mais également se prendre en main, se réaliser, oser dire ‘non’, se respecter.

Je pense sincèrement que nous pouvons être nos propres guides, nous avons juste besoin d’un coup de pouce pour y arriver !

Pour quels bénéfices ?

Une transformation totale de votre état d’esprit et de votre perception, voici quelques phrases que j’ai le plaisir et l’honneur d’entendre à la fin ou au cours de mes coaching :

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je me sens plus belle
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j'ai compris
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si je n'obtiens pas des résultats c'est qu'il faut que je change de stratégie
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je me sens plus en paix
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mon entourage n'arrête pas de me dire que j'ai changé
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je dors mieux
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je suis plus pétillante
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j'ai retrouvé le goût de vivre, de me faire plaisir
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je me sens plus belle

Si vous n’êtes pas « coachable », c’est-à-dire apte à vous remettre en question et remettre en question votre façon de faire, alors le coaching ne sera pas fait pour vous dans un premier temps.

Accepter de se faire coacher, est avant tout un cheminement spirituel et une démarche personnelle.

En éternelle apprentie de la vie, je considère que nous n’avons jamais fini d’apprendre, de comprendre, de nous adapter… Le contexte sanitaire que nous vivons aujourd’hui nous invite bien à la réflexion et l’introspection.

Mon champ d’intervention s’élargit également à la mise en place de plannings fonctionnels, touchant aux thématiques suivantes : la gestion du temps, la gestion des émotions, l’identification de l’énergie et son utilisation.

Mon approche du coaching

L’écoute active, l’adaptabilité, la bienveillance et le respect… Mais aussi, le partage d’expériences, l’accès illimité à ma base de données qui se compose de cas concrets (confidentiels bien évidemment).

Extrêmement sensible au principe du « jardin secret » de chacun et ayant travaillé au sein de multinationales et d’entreprises exigeant un statut de confidentialité (niveau confidentiel défense), je veille à préserver l’intimité et la dignité des petits et grands.

Écoute active – Adaptabilité –  Bienveillance – Respect

Les formules de coaching

Coaching flash ou de soutien…en présentiel ou connecté…
choisissez en toute liberté votre formule d’accompagnement.

Téléconsultation

Le coaching connecté

1H : 65€ / 2H : 120€

Consultation

Sur Marseille et dans un rayon de 20 km

1H : 70€ / 2H : 130€

Tarifs de déplacement

Au-delà de 20 km autour de Marseille 

Le prix du déplacement est facturé suivant les frais de route et de péage indiqués sur Mappy ou Viamichelin.

Témoignages

Super coach très à l’écoute très disponible et très perspicace. Les séances avec Mounya ont été de véritables bouffées d’oxygène dans une période particulièrement douloureuse. On en ressort apaisée, dotée de divers outils pour progresser et surtout avec un moral regonflé à bloc. Depuis peu nous expérimentons les séances de coaching sur mon fils. Quel bonheur de faire avec lui des activités initiées par la coach qui lui permettent de mieux gérer ses émotions. Grace à ses séances notre complicité est renforcée et il est plus apaisé. Le côté ludique et moins formel qu'une séance avec un professionnel de santé fait qu'il s’y rend très volontiers.
Florence. L

    Les séances de coaching avec Mounya que j'ai connu à la Réunion et avec laquelle je continue mes séances via des télé-consultations m'ont permises de me remettre en question sur tout ce que je croyais savoir ou comprendre. La coach m'a réellement aidé à prendre conscience que les freins que j'avais ne venaient que de moi! Avec une approche humaine, qui permet de s'exprimer librement et se libérer, j'apprends à mieux gérer les conflits et problématiques rencontrées dans les milieux familiaux, professionnels et je me débloque petit à petit en mettant ses conseils qui fonctionnent à l'usage… Appelez-la les yeux fermés !
    Espérance A.

      Avant ma rencontre avec Mounya, j'étais enfermée dans une spirale négative dans la relation mère/fils. Mon fils, m'épuisait en opposition permanente, mise en échec en public, provocations, insolence, crise de colères, hurlements...Je me suis isolée, je ne sortais plus de peur de devoir gérer des crises intempestives. Tout le monde s'en plaignait, l'école, la cantine, la garderie...Nous vivions sous la menace d'être expulsé de l'école, de la cantine etc...Les consultations psy et pédopsy n'ont rien données! Nous avons décidés de saisir la main tendu de Mounya qui m'a expliqué avec bienveillance que ces moment ne représentent pas une fatalité et que nous pouvons améliorer les choses. A travers des ateliers ludiques, mon fils apprend à identifier ses émotions et à s'exprimer au lieu de casser des choses. Nous avons grâce à Mounya appris à nous apprivoiser, à s'écouter...on joue ensemble et on respecte nos moments de colères.
      Mélanie G.

        Si tu as 7 heures pour couper un arbre, prends 6 heures pour aiguiser ta lame

        Abraham Lincoln

        Si tu as 7 heures pour couper un arbre, prends 6 heures pour aiguiser ta lame

        Abraham Lincoln

        Contact

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        Mounya FADHIL

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